প্রাকৃতিক উপাদান মেথির অভাবনীয় ব্যবহার

Health 355

মেথি এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ওজন কমাতে খুব কার্যকরী। প্রতিদিন সকালে হালকা চিবিয়ে খেলে অথবা মেথি ভিজিয়ে রেখে সেই ভেজানো পানি পান করে খেলে অসাধারণ ফলাফল পাওয়া যাবে।এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান এবং মেথিতে ক্ষতিকারক কোনো উপাদান নেই। এটি ওজোন কমানোর কার্যকরী উপাদান। সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন এটা খাওয়া যেতে পারে, তবে চূড়ান্ত ফলাফল পেতে দৈনিক খাওয়া  ভালো। যাদের প্রচুর গ্যাসের সমস্যা রয়েছে তারা মেথি ভেজানো পানি পান করতে পারেন, এতে নিরাময় হবে। মহিলাদের দেহের গঠণ সুন্দর করতে মেথির অসাধারণ ভূমিকা রয়েছে, কারণ মেথিতে রয়েছে সাইট্রো-ইস্ট্রোজেন যেটির কারণে প্রোলাকটিন হরমোনের বৃদ্ধি ঘটে।মেয়েদের পিরিয়ডের সমস্যার সমাধানও এই মেথিতে রয়েছে। জ্বর, গলার খুসখুসে ভাব দূর করার জন্য মেথি ব্যবহৃত হয়। নিয়মিত চুলে মেথি ব্যবহার করলে চুলের প্রাণ ফিরে আসে।মেথি ব্যবহারে চুল কোমল, উজ্বল, ঘনো ও লম্বা হয়। চুলে ব্যবহারের জন্য মেথি ভিজিয়ে রেখে বেটে নিয়ে গোসলের আগে চুলে মেখে কিছুক্ষণ রেখে দিতে হয় এবং পরে শ্যাম্পু করতে হয়। এছাড়া চুলে মেথি ব্যবহার করলে মাথায় খুশকির পতন হয় এবং মাথার ত্বক সুন্দর ও মশৃণ হয়ে ওঠে।এর জন্য মেথি পেস্ট করে প্রয়োজনে তার সাথে দই মিশিয়ে চুলে মাখিয়ে ৪০- ৫০ মিনিট অথবা এক ঘন্টা রেখে দিতে হবে, এতে খালো উপকার পাওয়া যাবে। খুশকির সাথে চুলপড়াও রোধ হবে। মেথিতে থাকা ফাইবার ও এন্টি অক্সডেন্ট মানবদেহের হজমের সাহায্য করে এর সাথে শরীরে থাকা বিষাক্ত উপাদান দূর করে দেয়। রুপচর্চার জন্য মেথি ব্যবহারের জুড়ি নেই। ত্বকের সমস্যার সমাধান, চোখের নিচের কালো দাগ রোধ,ত্বক কোমল ও নরম করে, মানুষের দেহের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান এই মেথিতে রয়েছে। ডায়াবেটিস কমাতে মেথির ব্যবহার রয়েছে, এটা গ্লুকোজের পরিমাণ কমায়। মেথি কোলেস্টেরল ও চর্বি কমিয়ে আনে এবং এভাবে বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ করে। মেথির রস যৌনশক্তি বাড়িয়ে দেয় এবং শারীররিক ক্লান্তি দূর করে। এটা ব্রণ, ত্বকের সমস্যা, ঘাঁ ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে। 

Topics:

প্রাকৃতিক উপাদান মেথির অভাবনীয় ব্যবহার

Login to comment login

Latest Jobs